床垫作为价格中上、贴身使用的床上用品，多数人都会选择试睡后再行购买，但是你有没有遇到这种情况，明明在店里睡得还挺舒服的，怎么回来就各种膈应，和试睡时的感觉完全不一样，为此日本籍睡眠改善专职讲师渡边真一总结了以下选购床垫的小妙招:

1.        去试睡当天，不要穿牛仔裤等质地较硬的衣物，穿柔软类似睡衣材质的衣服，这样才更接近睡觉时的状态。

2.        最好选择有体验中心的床垫品牌，连同配套枕头一起试用。

3.        不必觉得不好意思，一定要脱鞋平躺在上面，平静呼吸，感受下床垫软硬是否合适，和之前睡得床垫有什么不同。

4.        一定要翻身试试，向右翻身一次，向左翻身一次，然后再重复左右翻身并保持90度侧卧的睡姿。闭上眼睛安静地呼吸，感受这张床垫是否舒适。

5.        翻身之后再回到仰卧状态并伸展双腿，闭上眼睛，是否有完全放松的感觉。

6.        身体保持1分钟不动，将意识集中在脚后跟和小腿肚，并确认脚后跟有没有疼痛的感觉。因为人的脚后跟和小腿肚在被床垫包裹时，会有舒服的感觉。

7.        如果以上都满意，那就再考虑价格是否合适，款式是否喜欢。

    优质的床垫能缓解颈椎积损，舒缓全身僵硬肌肉，让你收获安稳睡眠和第二天满值精气神，对我们的健康具有重要意义，快去就近的TAIHI泰嗨体验中心挑选您最爱的床垫吧。